潮見表・タイドグラフの見方
潮見表（タイドグラフ）は、潮の満ち引き＝潮汐による海面の高さの変化を時刻ごとに表したものです。 釣り・潮干狩り・磯遊び・サーフィンの計画に欠かせません。このページでは見方の基本をやさしく解説します。
グラフの読み方
横軸が時刻（0〜24時）、縦軸が潮位（cm）です。曲線の山が満潮、谷が干潮。 1日に満潮・干潮はそれぞれ約2回ずつ訪れます。潮位は「潮位表基準面（おおむねその港で最も潮が引いたときの面）」からの高さで表します。
このグラフから、次のことを読み取れます。
- 今は上げ潮か下げ潮か：線が右上がりなら上げ潮、右下がりなら下げ潮です。オレンジの点線の12時は右上がりなので上げ潮で、09:41の干潮から15:16の満潮へ向かう途中です。
- その時刻の潮位：横軸の時刻から真上にたどり、線と交わった高さを縦軸で読みます。12時の潮位は130cmです。
- 潮がよく動く時間：線の傾きが急なほど潮がよく動きます。この日の毎時の値で最も変化が大きいのは18時〜19時の41cmです。山と谷の頂点では線が平らになり、潮の流れが止まります（潮止まり）。
- 潮干狩り・磯遊びの時間：谷の時刻と深さを見ます。日中の干潮は09:41（95cm）ですが、この日いちばん引くのは22:08（4cm）で、日中より91cm低くなります。谷の深さを比べると、同じ大潮でも昼に引く日かどうかが分かります。
他の地点のグラフも同じ読み方です。地図から行き先の地点を選ぶと、その日のタイドグラフを確認できます。
上げ潮・下げ潮・潮止まり
干潮から満潮へ潮位が上がっていく時間帯が上げ潮、満潮から干潮へ下がっていく時間帯が下げ潮です。 満潮・干潮を迎えた瞬間は潮の流れが止まり、これを潮止まりと呼びます。
時合い（じあい）とは
潮がよく動く満潮・干潮の前後は、プランクトンや小魚が動いて魚の活性が上がる時合いと呼ばれる絶好の時間帯です。 逆に潮止まりの前後は食いが落ちる傾向があります。当サイトのタイドグラフでは時合いを緑の薄帯で示しています。 朝夕のマズメ（日の出・日の入り前後の薄明）と時合いが重なるタイミングは特に狙い目です。
潮名（潮回り）— 大潮・中潮・小潮・長潮・若潮
月の引力で決まる潮の大きさの周期です。大潮は新月・満月の前後で干満差が最大、潮干狩り・磯遊びに最適。 中潮は潮がよく動き船釣りで安定。小潮は干満差が小さく、長潮は動きが緩やかな日、 若潮は再び潮が大きくなり始める日です。周期は大潮→中潮→小潮→長潮→若潮→中潮→大潮…と巡ります。
実データで読んでみる — 東京 2026年11月23日（大潮）
気象庁の東京の潮位表で、この日の満潮・干潮を順に並べると次のとおりです。
| 時刻 | 満干 | 潮位 | 前の満干から |
|---|---|---|---|
| 04:04 | 満潮 | 185cm | — |
| 09:41 | 干潮 | 95cm | 5時間37分後 |
| 15:16 | 満潮 | 191cm | 5時間35分後 |
| 22:08 | 干潮 | 4cm | 6時間52分後 |
読み取れること：
- 干満差＝その日いちばん高い満潮といちばん低い干潮の差。この日は187cm。大潮なので大きく、小潮の日はこれより小さくなります。
- 満潮と干潮は約6時間ごとに入れ替わります（表の「前の満干から」）。ぴったり6時間ではなく、日によって前後します。
- 翌日（11/24）の最初の満潮は04:52で、48分遅くなっています。月が南中する時刻が毎日およそ50分ずつ遅れるのに合わせて、満潮・干潮の時刻も毎日少しずつ遅れていきます。前日の時刻をそのまま使わず、行く日の潮見表を見てください。
他の港では時刻も潮位も東京と異なります。地図から行き先の地点を選んで確認してください。
潮干狩り・磯遊びの狙い目
潮が大きく引く大潮〜中潮の、日中の干潮の前後2時間がベストタイミング。干潮の2時間ほど前に到着し、 干潮を過ぎて潮が満ち始めたら早めに上がるのが安全です。潮が満ちると戻れなくなる岩場や干潟があるため、 必ず干潮時刻と当日の天気・風を確認してください。各地点ページの「潮干狩り/磯遊びモード」で遊べる時間帯を確認できます。